«Пятница культуры и здоровья»
Мастер — класс по росписи пряников.
6 октября в районном Доме культуры, прошла очередная пятница «Пятница — Культуры и Здоровья» в рамках организации и проведения досуга населения с интересом и пользой для здоровья.
Традиционно пятничный досуг начался с утренней гимнастики — разминки, под руководством Натальи Нохриной.
Пенсионный возраст – не повод отказываться от физической нагрузки. Но подходить к ее выбору необходимо очень осторожно, учитывая наличие хронических заболеваний и общую физическую подготовку.
Исследования показывают, что многие болезни и недомогания, которые сопровождают процесс старения, например, трудности с передвижением, можно предупредить с помощью физкультуры. Кроме того, физическая активность является прекрасным способом улучшить качество жизни и завести друзей. Важно знать, что регулярные физические упражнения сокращают риск развития следующих заболеваний:
• заболеваний сердца
• инсультов
• сахарного диабета
• остеопороза
• остеоартрита
• болей в спине
• повышенного кровяного давления
Подобранный комплекс упражнений способствует увеличению силы мышц и повышения их тонуса, в результате чего снижается риск случайных падений, ведущих к травмам. Кроме этого, регулярные физические упражнения развивают гибкость, мобильность, скорость движений, выносливость, улучшают познавательные способности, память, способность к здравому суждению, самочувствие и качество жизни.
После разминки прошёл увлекательный мастер — класс по росписи имбирных пряников цветной глазурью. Мастер – кондитер Аникушина Виктория.
Всем присутствующим было предложено раскрасить пряники в трёх видах осенних рисунков: кленовый лист, яблоко, сердечко.
Это достаточно сложная техника, но очень интересная и захватывающая. Роспись пряников, это целое искусство и простор для творчества. А главное, роспись пряников своими руками это отличное время препровождение для участников этого уникального процесса. Данные кондитерские шедевры будут распроданы на благотворительной ярмарки 14.10.2023 г. Все вырученные от продажи средства пойдут в благотворительность нашим бойцам, находящимся на СВО.
По завершению увлекательного мастер – класса на столе наших гостей ожидал, свежезаваренный чай. И снова душевные беседы, которые так важны и которые так любят наши участники. Ещё одним прекрасным осенним орнаментом пятничного досуга стал подарок каждому присутствующему оригинального постера от талантливейшего художника Николая Горского.
Следующая встреча «Пятницы культуры и здоровья» состоится в фойе районного Дома культуры (первый этаж) 13 октября 2023года.